An diesem von eigenen Beispielen gespickten, von konkreten Erfahrungen und Hilfefällen aus der Praxis und vielen Übungen durchsetzten Abend trainierten 10 Gute Nachbarn wieder die  Erste Hilfe miteinander. Der eine oder andere hat schon während der Seniorenbegleitung und im persönlichen Umfeld erste Hilfe leisten müssen und fühlte sich nach der Auffrischung bestätigt und gestärkt, zu helfen, wenn es Not tut. Viele unserer Fragen haben wir gemeinsam bearbeitet, darunter folgende:

• Wie ging jetzt genau die stabile Seitenlage nochmal?
• Wie erkenne ich einen Schlaganfall?
• Was kann ich konkret tun, bis der Notarzt kommt?
• Wie viele Minuten entscheiden darüber, ob jemand eine Überlebenschance hat?
• Was kann ich – als absoluter Laie – tun, wenn ein Diabetiker in Not gerät oder jemand einen Stromschlag erlitten hat?

Im Notfall hilft jedem das „PAKET“ – auf das uns der erfahrene Ausbilder und Referent des Abends Ingolf Bendiks immer wieder einschwor und es uns wiederholen ließ. Es steht für

• P (Puls/ Kreislaufzeichen prüfen)
• A (Atmung)
• K (kurzen Notruf)
• E (Eigenwärme)
• T (Trösten)