Das besondere Coronajahr neigt sich dem Ende und der Stadtsportbund hält noch ein Schnupperangebot 2020 für unsere älteren Menschen bereit "Zurück zu Turnvater Jahn":

CALISTHENICS

Abgeleitet wird der Begriff von den griechischen Wörtern kalos, was "schön" oder "gut" bedeutet, und von sthenos, dass sich mit "Kraft" übersetzen lässt.

Und mit "guter Kraft" kann man auch diesem Training nachgehen.Für die einfachen, oft rhythmischen Bewegungen wird nur das eigene Körpergewicht genutzt. Das bei den Übungen bewegte Gewicht ist also mehr oder weniger konstant, denn Zubehör wie zusätzliches Gewicht ist tabu.

Riccardo Horn vom KGC 66 Weimar und Uwe Türk-Noack, Unisportzentrum stehen uns mit Rat und Tat zur Seite, leiten an und geben Informationen zur Nachhaltigkeit.